Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 16,72g | Prot: 44,36g | Hh: 73,23g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elson.toscha
|