|
Ура! Поздравляю себя с покупкой новых весов! Теперь можно будет отслеживать свои результаты☺️
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 89,19g | Hh: 59,14g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Творог 5%, Чай, Груша. Lounas: Цветная Капуста, Куриные Фрикадельки, Зимовье Фасоль Стручковая. Päivällinen: Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Творог 5%, Красная Цена Сыр Гауда, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aannnnaa01
|