Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 88,76g | Hh: 84,31g.
Aamiainen: Свиная Корейка (Вырезка), Хохланд Творожный Сыр, Энержи Хлеб Рижский. Lounas: Майонез, Protein Rex Батончик Ягодный Пай, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Форне Торт Подарочный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
|