|
Lowest weight in 2 years finally! I have a migraine today so really can’t eat much until it passes. 3 more lbs to -20! Not an issue. Have a great day!
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 30,97g | Prot: 64,12g | Hh: 174,66g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
I hope you feel better soon oceanlady
24 helmi 22 jäseneltä: buenitabishop
|
Thank you! It’s easing up. Still not able to eat a real meal.
24 helmi 22 jäseneltä: oceanladyjulia
|
Your welcome oceanlady hang in there
24 helmi 22 jäseneltä: buenitabishop
|
Great job OLJ👏🏽👏🏽👏🏽, blessings 🙏🏽💕
25 helmi 22 jäseneltä: Daughter of the_King
|
25 helmi 22 jäseneltä: Daughter of the_King
|
Thanks guys for your support. I feel better, but migraine is hav fun on the edges. I can handle that! Hope you all have a wonderful day!
25 helmi 22 jäseneltä: oceanladyjulia
|
Lifted prayers OLJ🙏🏽, better days are ahead my friend🙏🏽💕🙏🏽💕.
26 helmi 22 jäseneltä: Daughter of the_King
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|