Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 75,38g | Hh: 89,95g.
Aamiainen: Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. Lounas: Ашан Азиатский Соус Wok с Грибами Шиитаке, San Bonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая, Хорошее Дело Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Päivällinen: Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Грецкие Орехи, Глазовская Птица Печень Куриная . Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Сырники с манкой. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|