Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2259 kcal
|
Rasva: 104,95g | Prot: 111,01g | Hh: 216,77g.
Aamiainen: Урбеч Урбеч из Кунжута, Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 3,5%, Moloko Горгонзола Дольче, Избенка Сыр Каприз Де Фамиль. Lounas: Foco Кокосовая Вода, Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом , ВкусВилл Молоко 3,5%, Mamba Жевательные Конфеты, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Приневское Сыр Имеретинский, Каждый День Филе Камбалы, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мистраль Гречка. Päivällinen: ВкусВилл Тирамису Замороженный, Азбука Вкуса Сырники из Рикотты , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Välipalat/Muut: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lakosta_17
|