Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2317 kcal
|
Rasva: 117,53g | Prot: 77,67g | Hh: 244,80g.
Aamiainen: Triscuit Crackers Original, Great Value Shredded Hash Browns, Fried Egg. Lounas: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Tostitos Medium Salsa, Progresso Creole-Style Chicken Gumbo. Päivällinen: Diamond of California Chopped Walnuts, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins, Pepperoni and Sausage Pizza, Croissant, Fisher Chopped Walnuts, Kirkland Signature Chocolate Covered Raisins. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|