Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2682 kcal
|
Rasva: 118,09g | Prot: 111,93g | Hh: 291,32g.
Aamiainen: Сахар, Окей Сыр Голландский, Окей Кукуруза Сахарная , Яйцо, Лента Хлопья 6 Злаков , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Суп Харчо. Päivällinen: Агзамов Медовик с Заварным Кремом , Гусиное Мясо, Макароны Отварные, Аджика. Välipalat/Muut: Макдоналдс Соус Сырный, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер, Агзамов Медовик с Заварным Кремом . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shulikalena2812
|