Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 72,05g | Prot: 64,44g | Hh: 87,17g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Черный Принц Сыр, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Владхлеб Шведский Хлеб, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Мясновъ Морс Брусничный. Päivällinen: Good Food Кешью Жареный, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Желтая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|