Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 64,13g | Prot: 54,76g | Hh: 165,06g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Dziugas Сыр Твердый, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта, Рахат Рахат-Лукум. Lounas: Чай с Молоком, Кекс с ягодой, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Говядина Тушеная, Pasta Mania Рожки Отварные. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|