Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 111,69g | Prot: 120,48g | Hh: 126,09g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Драники, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Овощи Припущенные. Päivällinen: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сало, Хлеб из Цельной Пшеницы, Рафинад, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|