Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 38,40g | Hh: 102,41g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Лента Арахисовая Паста Crunchy, Белый Хлеб, Чай, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Lounas: Капустный Салат, ВкусВилл Котлеты Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Bite Вафли Шоколад, Чай, Соус Бешамель, ВкусВилл Котлеты Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|