Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 52,47g | Prot: 97,78g | Hh: 151,50g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lounas: Сало, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Päivällinen: O Green Фасоль Печеная, Здоровая Ферма Филе Куриное , Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Эвалар Омега 3-6-9, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|