Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 60,26g | Prot: 48,63g | Hh: 43,37g.
Aamiainen: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Lounas: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Сарделька. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadyakhudina
|