Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 47,91g | Hh: 72,60g.
Lounas: Tahu Bakso, Tahu Kukus, Umia-Mi Siomay Ayam, Telur, Bakso Daging Sapi. Päivällinen: Indomilk Susu SKM, Alpukat. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|