Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
39 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 59,48g | Prot: 68,60g | Hh: 186,92g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1%. Lounas: Bonduelle Огурцы Маринованные, Оттоги Кляр, Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом. Päivällinen: Чумак Кетчуп для Детей, Чикен Пицца Куриное Филе в Кляре, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Raffaello Конфеты, Roshen Конфета Коровка, Oreo Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Конти Печенье Карапуз с Кунжутом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|