Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2088 kcal
|
Rasva: 39,80g | Prot: 100,28g | Hh: 158,22g.
Aamiainen: Соевый Соус, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Майонез, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Бабушкино Лукошко Фруктовые Пастилки из Манго и Яблок, Варенье. Päivällinen: Жареная Картошка, Бутерброд с Красной Икрой, Деревенька Водка, Бондюэль Горошек Консервированный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gromovacat
|