Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 67,01g | Prot: 91,18g | Hh: 195,30g.
Aamiainen: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне, Моя Цена Сыр Пошехонский, Лебедянь Молоко Молоко, Яйцо Всмятку, Мандарины. Lounas: Магнит Банан, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Рассольник 1 гр = 1 порция, Подсолнечное Масло, Путассу. Päivällinen: Гречка с мясом 1 гр= 1 порция. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|