Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 49,69g | Prot: 56,83g | Hh: 109,05g.
Aamiainen: Ritter Sport Альпийское Молоко, Яйцо, Сливочное Масло, Лосось. Lounas: Цех 85 Булочка с Маком. Päivällinen: Макароны Отварные, Жареные Кальмары. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makaronush
|