Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2320 kcal
|
Rasva: 125,35g | Prot: 241,64g | Hh: 74,98g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Три Несушки Яйца Куриные. Lounas: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Пикник Батончик. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Сыр Выдержанный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|