Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 136,24g | Hh: 38,69g.
Aamiainen: Клементины, Seven Nuts Арахис в Шоколадной Глазури, Сдобная Особа Творожный Брауни, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи. Lounas: Рыба Отварная. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana456m
|