Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 54,22g | Prot: 128,40g | Hh: 235,71g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Päivällinen: Морковь, Сметана 15%, Чеснок, Макфа Цельнозерновые Макароны, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Välipalat/Muut: Глобус Сыр Маасдам, Смешанные Орехи, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E.n.Blashkova
|