Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2014
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2286 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 245,04g | Hh: 107,93g.
Aamiainen: Cellucor Cellucor Cor-Performance Whey, Ultimate Nutrition ISO Sensation 93, Юг Руси Хлеб Фитнес, Красное Яблоко, Черешня, Gaspari Nutrition Glutamine, Prosto Гречка, BSN Amino X, Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lounas: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Horeca Prinzessbohnen, Метро HORECA Желтая Кукуруза, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Куриное Филе. Päivällinen: Pure Protein Casein Protein, 4DN PERFORM NOW Casein 100% Micellar, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Gaspari Nutrition Glutamine, Льняное Масло. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|