Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 56,40g | Prot: 48,67g | Hh: 144,70g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский, Европром Имитированная Икра Мойвы, Печеночные Оладьи. Lounas: Европром Имитированная Икра Мойвы, Рассольник, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Изборский, Лента Котлеты Домашние Капустные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Välipalat/Muut: Печеночные Оладьи, Картофель Тушеный с Мясом, Nesquik Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, МакКофе Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Снежок Биойогурт с Киви и Бананом 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|