Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 46,38g | Prot: 35,49g | Hh: 128,72g.
Aamiainen: Рафаэлло Рафаэлло Роза, Кофе, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Помидоры Черри, Волжанка Камамбер, Artfruit Авокадо . Lounas: Планета Витаминов Манго Кубиками, Планета Витаминов Ананас Кусочками, Лента Клубника Замороженная, Магнит Банан. Päivällinen: Чай, Малиновое Варенье, Блины, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка с Тушенкой. Välipalat/Muut: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|