Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 50,13g | Prot: 38,07g | Hh: 244,01g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Susu Kental Manis. Lounas: SuperMi Mie Goreng Ayam Pangsit. Päivällinen: Bubur Kacang Hijau. Välipalat/Muut: McDonald's McFlurry - Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desiprimas
|