Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 73,12g | Prot: 29,43g | Hh: 180,07g.
Aamiainen: ВкусВилл Сметана 15%, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Elementaree Свежий Тимьян, Мистраль Тростниковый Сахар, Укроп, Borges Оливковое Масло Classic, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Макфа Пшеничная Мука, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Чеснок Китайский, Elementaree Свежий Розмарин, Сельдерей, Морковь, Kamis Паприка Копчёная Молотая, Круглое Лето Томатная Паста, Шампиньоны, Kikkoman Соевый Соус, Картофель. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|