Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 79,76g | Prot: 59,40g | Hh: 170,93g.
Aamiainen: Коркунов Шоколад Молочный, ВкусВилл Пряник Забава, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Вятушка Творог 3%, Майонез, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - preddasha97
|