Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 72,19g | Prot: 50,18g | Hh: 100,36g.
Aamiainen: Barilla Соус Песто Дженовезе, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Капустный Салат, Starbucks Латте Маккиато на Кокосовом Молоке, Starbucks Английский Завтрак. Välipalat/Muut: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель , Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vilena_amor
|