Päiväkirja - WALDEK74, 25 helmi 22

W poniedziałek urodziny wczoraj tłusty czwartek a mimo to pół kilo w dół. Chyba waga się zepsuła 😆 😂😂 Jakbym wiedział to wczoraj jeszcze cztery bym zjadł.
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 38,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2022:
1611 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

31 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Waldus to dzisiaj trzeba nadrobić 😄 
25 helmi 22 jäseneltä: natiii55
natiii55 I tak też zrobię 😊 😊  
25 helmi 22 jäseneltä: WALDEK74
Muszę zastosować twoja dietę pączkową 
25 helmi 22 jäseneltä: Klaudiii32
Klaudiii30 Służę 😀😋 Cztery pączki pół talerza faworków i koniecznie dzisiaj poprawić piwem. Acha no i pierogami 😃😃 
25 helmi 22 jäseneltä: WALDEK74
😂😂😂 
25 helmi 22 jäseneltä: Klaudiii32
Nie no nie przesadzajmy nie chce tak dużo schudnąć  
25 helmi 22 jäseneltä: Klaudiii32
Klaudiii30 😂 😂  
25 helmi 22 jäseneltä: WALDEK74
Waldek, zaraz będziesz ważył tyle co ja 😂😂 
25 helmi 22 jäseneltä: Blue81*
123gold Chyba tak!  
25 helmi 22 jäseneltä: WALDEK74
wczoraj zjadlam dwa pączki i też 0.5 kg w dół 🤔 
25 helmi 22 jäseneltä: Magdalena40
👍👍👍 
25 helmi 22 jäseneltä: Renata Wisniewska
Magdalena 40 Witaj w klubie 😄 
25 helmi 22 jäseneltä: WALDEK74
Magiczne pączki. A ja nie zjadłam w ogóle i waga w górę 😂  
25 helmi 22 jäseneltä: Klaudiii32
Klaudiii30 Może dlatego że oprócz tych pączków mało co jadłem 😆 
25 helmi 22 jäseneltä: WALDEK74
to chyba nic oprócz pączków nie jadłeś? 😉 
25 helmi 22 jäseneltä: Bagietka81
Ja cały tydzień sobie pozwalam na małe grzeszki i mam nadzieję że trzymam się w okolicach zera kalorycznego. Liczę na to że w weekend waga będzie taka sama jak tydzień temu 😉 
25 helmi 22 jäseneltä: Zocanka
Waldek...🙄..zazdro zzera...👍.chudniesz szybko...🤔. 
25 helmi 22 jäseneltä: iwwo
Bagieciu jeszcze parę potraw było ale znając rozkład tego tygodnia to starałem się skromnie to fakt 😄  
25 helmi 22 jäseneltä: WALDEK74
Nie jesteś karany za grzechy.😁 Ja wciągnęłam dwa pączki i boję się stawać na wagę.🤭 
26 helmi 22 jäseneltä: Luna1606
Luna1606 Ja też miałem obawy. Ale o dziwo 😁 Stswaj może u ciebie też tak będzie 🙂 
26 helmi 22 jäseneltä: WALDEK74

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - WALDEK74


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.