Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 75,16g | Hh: 240,50g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Яшкино Пряники Мятные, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Lounas: Мандарины. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Мясная. Välipalat/Muut: Мандарины, Яшкино Пряники Мятные, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - n.illarionova
|