Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 62,26g | Prot: 69,85g | Hh: 165,61g.
Aamiainen: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья, Шарлиз Пастила, Mixbar Миндаль, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ашан Хурма, ВкусВилл Кокосовое Масло. Lounas: Шарлиз Пастила, Dolce Granto Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Мистраль Булгур Приготовленный, Сливочное Масло. Päivällinen: Bounty Bounty , Рафаэлло Конфета, Boombar Печенье Брауни, Global Village Оливки с Косточкой, Шампиньоны в Сметане, Болгарский Перец, Мистраль Булгур Приготовленный. Välipalat/Muut: Dolce Granto Сыр Пармезан, Магнит Банан, Boombar Печенье Брауни, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, ВкусВилл Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dilidilidon
|