Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 70,53g | Prot: 75,23g | Hh: 42,62g.
Aamiainen: Tea with Milk, Starbucks Americano (Grande), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Lounas: Lamb, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Rumah Makan Sederhana Soto Padang. Päivällinen: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanipurn1112
|