Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 24,44g | Prot: 51,97g | Hh: 173,22g.
Aamiainen: Mestemacher Pan Integral con Centeno y Avena Alto en Fibra, Lider Palta Hass, Genial Repollo Morado, Miraflores Arroz Blanco, Campo Lindo Arvejas Partidas, Quillayes Queso Chacra, Ideal Pan de Hamburguesa. Lounas: Dole Manzana Verde, Surlat Yogurt Proteína sin Lactosa . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anacarolina16
|