Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 77,65g | Prot: 50,02g | Hh: 190,07g.
Aamiainen: Tarabya Dilimli Kaşar, Kepekli Ekmek. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Tavukburger. Päivällinen: Yoğurt Çorbası, Ülker Rulokat, Sakız (Şekerli), Ülker Beyaz Çikolatalı Gofret , Muz. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleyna-gzl
|