Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 19,90g | Prot: 36,14g | Hh: 21,36g.
Aamiainen: Сырники ПП. Lounas: Сыр Российский, Сгущенка, SPAR Крем-Суп из Брокколи . Välipalat/Muut: Kozilakt Биойогурт из Козьего Молока, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blue._.rabbit
|