Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
79,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 23,81g | Prot: 99,76g | Hh: 44,38g.
Aamiainen: Red Onions, Tomatoes, Asparagus , Lucerne Cage Free Liquid Egg Whites , Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. Lounas: Lettuce, Beef Steak (Lean Only Eaten). Päivällinen: Calavo Avocado, Lettuce, Foster Farms Shredded Chicken Breast. Välipalat/Muut: Vitavigor Breadsticks , Strawberries . lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|