Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2279 kcal
|
Rasva: 46,58g | Prot: 46,24g | Hh: 281,12g.
Aamiainen: Bagley Chocolinas, Ilolay Leche Entera, Café Instantáneo , Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla. Päivällinen: Cachafaz Conito, Vino de Mesa, Dr Lemon Dr Lemon con Vodka, Cerveza, Cerveza, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Välipalat/Muut: Huevo, Pureza Harina 0000, Manzana Roja, Quaker Avena Integral , Mentos Caramelos Masticables Confitados, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|