Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 77,65g | Prot: 122,09g | Hh: 110,88g.
Aamiainen: Магнит Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Gunters Краинские Премиум с Сыром, Яйцо. Lounas: Помидоры, Hochland Фетакса в Рассоле. Päivällinen: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Столовый, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Термоферма Филе Грудки Индейки в Чесночном с Зеленью Соусе. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|