Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 109,42g | Prot: 51,05g | Hh: 200,35g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. Lounas: Мираторг Колбаса Кровяная с Гречневой Крупой, Шашлык из Свинины. Päivällinen: Мираторг Колбаса Кровяная с Гречневой Крупой. Välipalat/Muut: Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной , Сосиска в Тесте, Кофемания Раф Кофе , Мёд. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|