Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 90,35g | Prot: 160,36g | Hh: 94,12g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Русские Традиции Квашенная Капуста с Луком и Морковью , Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Мёд, Имунеле Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinaa12
|