Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 76,52g | Prot: 119,50g | Hh: 96,50g.
Aamiainen: Roi Thai Кокосовое Масло, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Lounas: Олейна Масло Растительное , Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Родные Просторы Батон Нарезной, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера. Päivällinen: Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|