Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 28,22g | Prot: 74,43g | Hh: 66,22g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Каперсы, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Помидоры, Мистраль Чечевица Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Киви, Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|