Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 39,00g | Hh: 152,90g.
Aamiainen: Натуральный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Рис. Lounas: Atlanta Арахис, Торговая Площадь Сервелат, Манник, Baisad Макароны Спираль. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|