Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 19,45g | Prot: 63,47g | Hh: 84,30g.
Aamiainen: Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Eiweiß Held, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Mango Gewürfelt. Päivällinen: Hofgut Fit-Milch, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Edeka Himbeeren Tiefgefroren. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|