Päiväkirja - Steffi Tarnow, 26 helmi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022

87,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 17,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 helmikuuta 2022:

953 kcal

Rasva: 38,00g | Prot: 46,03g | Hh: 106,04g. Lounas: Eierwaffeln. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch. lisää...

2765 kcal

Harjoitus: Ruoanlaitto - 1 tunti, Kotityöt - 4 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Steffi Tarnow