Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 84,58g | Prot: 83,05g | Hh: 106,95g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Moser Roth Schokolade, Weißer Tafelwein. Päivällinen: Ja! Schlagsahne, Rama Cremefine 7%, REWE Blattspinat, Pellkartoffeln, Lachs. Välipalat/Muut: Langnese Magnum Classic. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|