Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 26,15g | Prot: 39,08g | Hh: 199,40g.
Lounas: 순대국, 공기밥. Päivällinen: 바나나, 우유, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Välipalat/Muut: 쟈뎅 카페리얼 청포도에이드, 오리온 하양송이, 정항우케익 레몬케익, 파리바게트 에그타르트. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|