Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2022
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 56,77g | Prot: 68,99g | Hh: 173,68g.
Aamiainen: Aurora Roggen-Dinkelbrot, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Elstar. Lounas: REWE High Protein Pudding Schoko, Aurora Roggen-Dinkelbrot. Päivällinen: Aurora Roggen-Dinkelbrot, Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Hokkaido Kürbis. Välipalat/Muut: Ja! Joghurt Griechischer Art, Real Quality Beerenmix. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|