Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 51,33g | Prot: 56,54g | Hh: 240,56g.
Aamiainen: Fettreduzierter Cappuccino, Aldi Rahm Mandel Schokolade , Schupfnudeln. Lounas: Müller Reine Buttermilch, REWE Beste Wahl Schupfnudeln mit Gemüse. Päivällinen: Chio Dip Hot Salsa, Gut & Günstig Tortilla Chips Gesalzen, Gin, Sushicircle Philadelphia Special. Välipalat/Muut: Raclette, Mischkornbrot. lisää...
|
Painonnousu 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|